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神 調味料
いただきました‼️
青森のいとこからの贈り物
本当は実家の母の所に届いたのだけれど
母が使いきれないとknaさんにくれました
ありがたやー🙇
週末の食材キットと☝️の源たれあったら
ホントにクタクタで帰宅しても怖くない‼️
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食材キットあれこれ
豚ヒレ肉とパプリカの炒め物セット
冬瓜と鶏肉の煮物キット
鶏肉があまったので、ついでに親子丼のキットも作っちゃいました。１人生活リズムの全く違う長男もこうしておけば、簡単に自分で作って食べられるしね😉
ピーマンの肉詰めキット
肉がはみ出すボリューム😍
手作りならではです。
この 自家製冷凍キットの良いところは
ほったらかし時短調理が叶うだけでなく
調理法が、半解凍にして
蒸し焼きにするというところ❗️
老けない体作りに最適
身体を老けさせない為に
おすすめの調理法は、蒸す
こんがりと焼き色のついたお肉
見た目も美味しそうだし
味も香ばしくて美味しいですよね
でも、その正体は
糖がたんぱく質と結合して起こる反応
メイラード反応と言うそうです。
糖がたんぱく質と結び付くと
身体を老化させるAGEという
物質を発生させるらしいです😱
たまには良いけれど、摂りすぎには
注意が必要そうですね⚠️
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日曜日も 終わってしまいますね
『相場マナブ』観て癒されています
明日からまた、１週間始まりますが
当たり前の日常がどんなにか幸せだったのか
思い知ったこの２ヶ月の自粛生活
ちょっと 疲れるけど 大変なこともあるけど
いっちょ 頑張ってみましょう‼️
ってな 感じで では よい夜を✨