45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

自分に正直に生きることの大切さ

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この1週間 母の仕事を手伝ったり 少し部屋を片付けてみたり、いつもより夕飯のおかずを1品増やしたり 些細な事なのですが、そんなことをしながら 自分のペースでやりたいことをしながら 過ごしました。朝の 食欲が 戻ってきました😊 夜もよく眠れるので 体の調子も良いです。今日は 子供たちのマラソン大会 knaさん 大っ嫌いな行事でした。 そして我が子たちも knaさんの血を受け継いで、「あーぁやだやだ」と言いながら、出掛けて行きました😖

でも 今日頑張ったら、明日はディズニーだよ⤴️と 言ったら 「よっしゃ➰」と言っていました。モチベーション上げるための、自分へのご褒美 大事ですね😊

最近 気分が落ちていて、ブログの内容も読み返してみると、愚痴っぽいな 暗いなぁ と反省。

この先ネガティブログまとめてますので 気になりましたら 読んでくださいね😉

 退職届を提出した日から

退職届提出しました - 45歳からの大人チャレンジ

この日から knaさんちょっとずつ おかしくなってきます。期間は短いですが、あーぁ メンタルってこんな簡単に潰されるものなんだ…毎朝 竹内まりやさんの 「毎日がスペシャル」を口ずさみながら職場に向かっていました。

退職届を提出した 次の日から knaさんの職場での立ち位置は 透明人間のようでした。胃の痛い朝が始まりました。

給料だけで職を選ぶと

お金持ちは幸せなのか? いつの間にか自分を見失っていた - 45歳からの大人チャレンジ

つまらないことになります

中には面白いことになったという方もいるかもしれませんが… 大体給料のよい仕事というのは 危険が伴うか 命を扱う責任重大なものか 並外れた才能によって成せる仕事だったり…knaさんの仕事は命をあずかる責任重大な仕事でありながら、薄給なのですが💧 前の職場(戻る場所)を辞めたのは 給料が低くて、子ども達の教育費が これから先、賄えなくなりそうだったから…仕事内容 人間関係 は良好で、給料の面だけを除けば文句無しの大好きな所だったのです。結局のところ 考えに考え 「お金じゃあないな」と 戻る決意を固めました。

私ってダメ人間だったんだ

自己肯定感が落ちてきた 理由は?モラハラ?大人になったから? - 45歳からの大人チャレンジ

退職届を提出した後の居心地の悪さと言ったら書き表せないくらい 辛い毎日でした。1日がとても長い…まぁ でも とりあえず、今月は ここの職員なんだ。居づらかろうがなんだろうが、やるべき事はやらなくてはと気張っていました。

それでも人間、失敗はあるものです。 良かれと思ってやったことも、小さな親切大きなお世話になることも…

「私って ここにいても迷惑なんだ 使えない人間なんだ…」って 人生で初めて、思いました。

私は この何週間か とても辛い悲しい思いをしました。他人の過ちを許し 他人の心の痛みの分かる 人間でありたいと思います。

身も心もボロボロに

ストレスって怖い 生活習慣も崩れ 体調までも崩す - 45歳からの大人チャレンジ

私ってダメなんだ

ここにいても役立たずなんだ

と思うようになったら、なんだか どんどん気持ちが落ち込んでいきました。

あーこれが俗にいう鬱ってやつなのかなと 今までポジティブだけが取り柄だったようなknaさんも 日々薄れ行く自己肯定感と溜まっていくストレスで どうにもこうにも 体が言うことを聞きませんでした。やらなきゃならないことは沢山あるのに やる気がしない かったるい という状態に しまいには泣けてくるようになってました。

生まれてこの方 このような状態に至ったのは初めてで自分が傷付いたことで

あーこんなにも人のメンタルが崩れることが簡単なことなんだ 知らず知らずに もしかしたら 自分も誰かを傷つけてしまっているのかもしれないなぁ なんて考えるようになりました。これは良かったのかな?

海援隊の🎶送る言葉🎶にも 「人は悲しみが多いほど人には優しく出来るのだから」という 歌詞があるように 辛い思いや悲しい思いをすると 、自分は人にはこんなことしないし、言わないって思えるのかもしれないですね。

それ鬱かも⁉️無理しすぎないこと

もしかしてうつ病!?ストレス溜まりすぎで発散しきれない‼️ - 45歳からの大人チャレンジ

相当 頑張りすぎて 本当に自分が大切にしたいことを見失ってました。

自分が間違ってるんだ

自分が我慢したらいいんだ

自分が出来ないのが悪いんだ

そんなことばかりを考えるようになり、子ども達の前でも 表情が固まり、笑えなくなっている自分がいることに気づいたのです。

これはいけませんね…無理しすぎです。

この頃よく聴いていた音楽はミスチルの 🎶HANABI🎶もう出だしから バッチリはまりますよ

「どれくらいの値打ちがあるんだろう?僕が今、生きてるこの世界に 全てが無意味だって思える ちょっと疲れてんのかな?」

はい もう疲れきっています

ちょっと休みましょう

立ち止まって考えましょう

自分と向き合う

自分らしさに気付く質問見つけた❗️じっくり考えてみました - 45歳からの大人チャレンジ

前の職場に戻るんだと決めて 辛い思いをしながらも 意思を貫けたのは、本当は自分はどうしたいか?ということです

お金の事は 確かに不安はないと言ったら嘘になります。だけど 元気でなんとか働けてたら お天道様は見ててくれるんじゃないかな?なんとかなるんじゃないかな?って なぜか思えたんですね。

お金のために働くのは大切なことです。

お金がなくては困ることも沢山ありますから だけどそれで体を壊して働けなくなってしまっては お金がないだけでなく、自分の笑顔も大切な人の笑顔までも失ってしまいます。もっと 自分を大切にしてあげなくちゃね… 自分を大切にできない人は 人のことも大切にできないと思うから…

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