45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

台風だし 外出出来ないし そうだ断捨離しよう

おはようございます。台風が だんだんknaさんの住んでいる所にも 近づいて来ているようです。皆さんも 充分 注意してお過ごしくださいね。危険な地域にお住みの方は 一刻も早めの避難を❗️命を守りましょう❗️

夕方から 絶対 外出は❌

昨日早番だったので、帰宅後 庭の片付けやベランダの物干し竿を下げたり 数日分の食料品などを買いたそうと買い物に出かけたりしました。

しかぁし‼️

水 パン カップ麺等 品薄状態で 水に関しては 何軒か スーパーやドラッグストア等を見ても どこも売れ切れ💧パンも全然ありませんでした。

これだけ ニュースで 今までで最大だと報道されれば 不安になりますよね😨

電気 ガス 水道等のライフラインがどこまで耐えられるのか?備えておかなければ!と 誰でも 思うはずですからね… knaさんも 怖いです。

流通もストップしてしまいますから、どこに行っても 品薄状態は続くでしょうね😵

一か八か朝イチドラッグストア&ガソリンスタンド

開店と同時に 雨は降っていましたが、まだ風の出てこないうちに、サッと行ってきました⤴️

昨日はスッカラカンだった 水 パン カップ麺 ありました😆とりあえず購入しました。どのくらいの規模の被害を及ぼすのか 分かりませんが、なくては困るものなので 迷わず買っておきました。

ガソリンスタンドも昨日は渋滞してましたが 今朝はスイスイでした。

片付けが意外に筋トレになってた⁉️

そんなこんなできたる 台風に備え 片付けに奮闘していた昨日 庭の自転車や植木鉢を室内に移動させたり、ベランダの物干し竿を下ろしたり、普段あまり使わない筋肉を使ったせいでしょうか? 今朝は筋肉痛です。(ただの運動不足と いう声が…) 今日は 筋肉はちょっと休ませていただき 断捨離で お部屋の方をスッキリさせたいと思います。

断捨離とダイエットの共通点

断捨離するときも 自分にとって 必要か必要じゃないか よく考えて、お気に入りのものや本当に必要なものを残して 後は処分します。そして 断捨離を始めて思ったのは 必要以上に物を買わなくなった事です。

これらのことはダイエットにも通ずるものがあるのではないでしょうか?

偽の食欲に惑わされず本当に食べたい時に食べたいものを必要なだけ食べる。

買い物にいって お菓子などが並んでいるのを見て 目が欲しがっても、本当に食べたいのか?口寂しいだけ なんとなくで 買わない。

なんだか 似てますよね?

さぁて 今日は もう 家から出ずに お片付け 頑張ります💪

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