45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

美容効果抜群 コレステロールも下げられる

時間がない朝に 甘酒豆乳

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https://item.rakuten.co.jp/obako/10000511/

実はとっても 体に良いって 知っていましたか?飲む点滴とも言われ、江戸時代から 夏の飲み物で親しまれていたらしい甘酒。

子どもの頃は飲まなかったけれど 初詣で初めて飲んで そのホッコリする美味しさにはまってしまい よく飲むようになりました。

実は夏の飲み物だということを知ったのはつい3年前くらいのことです。

豆乳で割ると美味しいと知ったのもその頃。あの 大人かわいいで有名な 永作博美さんも愛飲しているようです。

最近 だいぶ朝晩はしのぎやすくなってきましたね。夏の疲れが出やすい 今の時期 休み明け生活リズムが乱れて、寝坊してしまって 時間のない朝にも オススメです。飲む点滴とも言われるくらいですから。栄養もバッチリです。

甘酒豆乳の驚きの美容 健康効果✨

30代~40代にもなると 食事制限と運動だけのダイエットでは なかなか結果が出なかったり 見た目や体重は減っても コレステロール値があがってしまったり髪やお肌がボロボロになってしまったり 結果 実年齢より老けてしまうことも…

そんな残念なことになる前に 始めてみませんか❓️

甘酒豆乳習慣

コレステロールを下げる成分として お医者さんも認める プロラミン。 プロラミンは「レジスタントプロテイン」と呼ばれる難消化性タンパク質の一種で、食物繊維に近い機能があります。便秘改善やコレステロール排出促進、肥満抑制効果などの効果が期待できますね。短期間 無理な食事制限やつらい運動をするよりも、習慣にして 体の中から整えるのが、結局は 遠回りのようで 1番の正解を導き出せるかと思います。

knaさんも 今日は夫セイが夜勤で朝いなかったので、少々 寝坊💧

甘酒豆乳で エネルギーチャージして お仕事頑張ります👍

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👆️やはり美味しくなくては続けられない。 いつもお世話になります 秋田県の甘酒 ひいきめも少々ありますが 豆乳割りが本当に美味しいです。美味しいからって飲みすぎはダメですよ😉

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