45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

2020-02-17から1日間の記事一覧

ホットヨガ3日目

本日も行ってきました。3日連続で行くと、さすがに筋肉痛やって来ました。 激しい動きではありませんが、普段はあまり動かさない筋肉を使うせいか、久しぶりの筋肉痛です。 明日はお休みしようと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(…