45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

嬉しい贈り物 これさえあれば怖くない⁉️

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] 神 調味料 いただきました‼️ 青森のいとこからの贈り物 本当は実家の母の所に届いたのだけれど 母が使いきれないとknaさんにくれました ありがたやー 週末の食材キットと☝️の…

シュウイチ❓️今週の献立ブログになったわけではありませんが

長い長い お休みのせいで 通常通りに戻り、この蒸し暑さのなか マスクをしての保育、療育 1日終わり帰宅すると 体力 気力共に脱力 きっと knaさんだけじゃないはず そんな仲間?のためにも 少しでも、ご参考になればなぁと思います [http://www..com/ (adsb…

土曜登校日 休日のようなじゃないような週末

おはようございます☺️ すっかりブログほったらかしてしまいました 日常が 嬉しいことに形は変えつつも 徐々に戻り始めたのと同時に ドタバタな日々も戻ってきました 今日は、私はお休みですが 子どもたちは土曜登校日で 中学生は 部活も始まるので、お弁当持…

夜だけ炭水化物抜き&MCTオイルでダイエット順調

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] おはようございます☺️久しぶりの更新です ようやっと仕事の方も少しずつ 通常に戻っていき、ステイホームで すっかりなまった体は、仕事が終わり 家に帰ると グッタリ⤵️ この…

今日はなんの日⁉️和菓子の日 麦とろの日

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] 和菓子の日 全国和菓子協会が、 848年6月16日、菓子類を神前に供え疫病退散を祈ったという「嘉祥菓子」の故事に由来して、昭和54年に制定したそうです。 ダイエット中もオス…

have a nice weekend

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] やっと来た金曜日 週末 緊急事態宣言が解除され 今夜あたり 飲み会なんて 方たちも 多いのではないでしょうか? でも まだ コロナウィルスは潜んでますから 油断は禁物ですよ…

久しぶりの通常勤務と暑さと…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 携帯が壊れてしまって修理に出していたのが 直って戻ってきたので 色々設定するのに 時間がかかってしまって ご無沙汰してました 先週からボチボチ仕事が始まり、まだ 本格的ではありませんが、久しぶり…

日曜の朝の小話 一瞬で記憶が飛ぶなんてこと⁉️

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨晩はいつもより寝る時間が遅くなりましたが 年をとったせいなのか 習慣だからなのか いつもと同じ時間に目覚めました シャキッと目覚めようと 朝風呂に入りました タオルをお風呂場の洗濯物干しバーに…

家族の成長と共に変わってきた生活リズム

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 元気溌剌に毎日を送りたい - 45歳からの大人チャレンジ ☝️は 約1年前の生活です 今も 大きく変わったわけではありませんが 子どもたちも 成長して 特に大学生組は 同じ屋根のしたにいるものの 全く 生…

時を戻そう - 45歳からの大人チャレンジ

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] おはようございます いよいよ 学校 お仕事始まりましたね まだ 学校は分散登校が続きますが 学校で感染が広まらないことを 祈るばかりです 学校からも、新しい学校生活様式 …

週末 おまとめ家事

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日も暑くなりそうですね 6/1から 学校も始まるみたいです ようやっとか という感じですが 長い休みで 大人だけでなく 子どもたちも 生活リズムが崩れていたり 体力も落ちたりしているのではないでしょ…

切り替えていかなくては…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おはようございます 昨日から 職員の1/3出勤システムも解除され いつも通りの勤務体制になりました 保育 療育はまだ 段階的に進めていく 方針ではありますが、ようやっと 新年度が、動き出すのかなとい…

あと 1週間!頑張れ日本!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 当初の予定だった5月末日を待たずに 今日 緊急事態宣言 解除されるみたいですね この判断が吉と出るか凶と出るかは 誰にも、分からないことです 幸いにも、アンケートでは90%の人が 感染の再拡大を懸念…

夢をあきらめないで 努力は裏切らない‼️

高校野球、 センバツに次いで 夏の大会も中止になってしまいましたね テレビを見ながら、球児の思いに 思わず、もらい泣きしてしまいました knaさんの長男も、ずっと野球をしていました 地区予選でも早々に敗退してしまう 弱小のチームではありましたが 彼…

ダイエットとコロナ対策が似ていると思った

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こちらは昨日の夕飯です。 そして knaさんのお昼ご飯になります あっ!それと バックアップできてなかったと 心配していた おとといの夕飯 兼昨日のお弁当 昨日は久しぶりにお仕事に行って 出勤している…

docomoさん迅速な対応ありがとうございます

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 修理センターから早速 早くも 送られてきました 中には アナログ世代のknaさんにも分かりやすい 色々な手続きの説明も同封されていました 早速 手順に沿って、壊れた携帯から 代替え機種へのデータコピ…

初 朝のルーティン動画撮ってみました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); またしても 初チャレンジです 携帯がバッキバキで もう少ししたら 修理に出す予定なので ちょっと 遊んでみました 初 チャレンジというのは やっぱり なかなか上手くいきませんが 面白かったので、工夫…

携帯がバッキバキに割れてしまいました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の出来事 昨日の夕飯献立 鮭のごま風味焼き レタスとトマトのツナサラダ エリンギと玉ねぎの梅肉和え 茄子の揚げ浸し 盛り付け例 今日の出来事 今日 買い物に出掛け 車から降りる時 携帯を落として…

糖質オフ弁当が好評なので独自レシピ作りました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); チキンのバジルオイル焼き ベーコンとアスパラの ハニーマスタード和え ささ身のトマトチーズサラダ 大根のコンソメ煮 昨日の家族の晩御飯の 糖質オフ弁当がこちら️ 家族にも好評でした knaさんは、冷凍…

自粛太りなんて絶対ヤダ‼️46歳の挑戦

自粛太り 気にされてる方 増えているみたいですね knaさんも ちょっと気にしています 最近またダイエットの挑戦始めました 冷やし中華始めましたのノリ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おばさんでも続けられそう⁉️ 朝は軽いご飯 昼はガ…

久々にお仕事 こりゃ通常に戻していくのが大変だ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 分散通勤という形での通勤が始まり 本日久々に出勤しました 体がなまりますね… 子どもだってほとんど来ていないのに これは 子どもたちだけでなく 大人もこれまでの 所謂 通常 という形に戻していくのは…

今週の冷凍キット作り ズボラさんでも超簡単

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 沢山の食材 一気に下ごしらえ ポークチャップ スティックチキン 手羽元と大根のさっぱり煮 青椒肉絲風 肉野菜巻き 週末のルーティンになってきました 冷凍キット作り お家時間には ホントにもってこいで…

母の日のプレゼントは?みんな手作りしてみた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 母へ ペーパーフラワーアレンジメント 夫と子どもたちからのプレゼント 久しぶりにシフォンケーキ シフォンケーキ作り方 明日は母の日ですね… 母の日には、プレゼント渡せるといいなと思いながら、職場…

おつまみにもバッチリ鶏肉のねぎ塩焼き

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は金曜日 GW明けで昨日から お仕事始まった方も まだ自粛中の方もお疲れさまでした 週末のお酒のお供にもぴったりな 鶏肉のねぎ塩焼きの紹介です 《材料》 鶏もも肉…1枚 ネギ…1本 A にんにくのみじ…

豚キムチ~のアレンジメニュー と爪がキレイになる⁉️シリカ水

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日のご飯 小学生でも出来るアレンジ オススメの水 シリカって何? 連休最終日ですね 今年のGWは まるで天の神様まで外出しないで とでも言っているようなお天気でした 今日もただいま関東地方雨&雷⛈️ …

ディズニーチュロス出来るはずだったんだけどな

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長いことディズニーも休園中で ディズニーファンの皆さんは ガッカリ⤵️ですよね… そんな中 ちょっと前に ディズニーのチュロスのレシピが 公式サイトで公開され 話題になりましたね 娘も作ってみたい‼️…

みどりの日 そして 今日の一品

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); みどりの日って何? ささ身とジャガイモの香味炒め 食べたくなったら 簡単に出来る ささ身の筋取り 追伸 みどりの日って何? 今日はみどりの日ですが、なんの日なんだろうって、ちょっと気になっちゃい…

今年も行こうって言ってたのにな…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Facebook見てたら、去年の今日は BBQに行っていたのですね 市内の公園のBBQ場 なかなか良かったので 「また 来ようね」って言ってたのに 今年は こんなことになろうとは… knaさんだけでなく 誰もが こん…

ブログ始めて1年経過しました 去年の今日は

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 去年の今日は 散々な日でした 平成最後の日には プチ家出をしていたのですね… 家族の中での自分の存在価値が 見えなくなってしまうほど 精神的に病んでいました 幸せってなんだっけ? 幸せってなんだっ…

小5男子の横文字理解力が低すぎた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 横文字だらけのニュース分かりにくい オーバーシュートとは? クラスターとは? ロックダウンとは? ステイホームとは? パンデミックとは? YouTuberの皆さんへ 横文字だらけのニュース分かりにくい タ…