45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

約1ヶ月ぶり 新しいチャレンジ

何があったわけではありませんが 約1ヶ月もの間ブログ 書いてませんでした アドセンスの広告も 貼れないし 過去記事 修正したりもしましたが 残念ながら、ダメみたいです そろそろ プロ解約しようかなとも 考えているところです。 そもそも 目的は アドセン…

今日は即席ラーメンの日

[http://www..com/ :title] ということで 滅多にカップラーメン食べませんが たまにはいいんじゃない? ☝️ 即席ラーメンの中では 我が家では イチオシの 青森の激にぼラーメン 本当は ちゃんと青森に行って ☝️ 食べたいところですが… はぁ いつになったら 自…

あ~ぁ 夏休みなのに

こんなに 何もない 夏休みなら お仕事行って お給料もらってた方が いいんじゃないのか?と思うくらい 本当に退屈で仕方ない… 末っ子はお友だちと遊びに行ってはいるけど 暑すぎて 危ないので 短時間にしている 夫は 夏休みなんてないお仕事で たまの休みで…

何もない9連休

こんにちは ご無沙汰しております もーなんにもすることなくてつまんなーい つまんないからブログかいてもつまんなーい 皆さんは お盆休み いかがお過ごしですか❓️ knaさんは 本当に暇で暇で でも疲れる みたいな…なんですかね⁉️ 無の連休です。 アドセンス…

夏休み 1日3食 悩ましい

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏休み始まりましたね 今年は コロナの影響で短い夏休みとは言え 1日3食用意しなくてはならない 全国の母ちゃんたちは悩ましい期間ですよね 本当に 給食が1日1回あることが ありがたい と思い知らさ…

今年は帰省諦めました 初動画編集してみました

家族会議の結果 今年は帰省諦めました 昨年は、娘が野球の試合応援中に ファールボールが鼻に当たって 骨折してしまって 手術があって ドタバタの帰省だったから 今年はのんびり帰りたいなと思ってたのに コロナの奴め 去年の帰省したときの動画初めて編集し…

改めて生活習慣を見直す

前書き 健康はお金で買えない 肥満とは? 原因を知る 生活習慣病とは? 生活習慣病を防ぐ メタボって? ストップメタボ! 痩せてればいい? 脂肪も必要 痩せすぎ注意 過ぎるのはダメ! タイミングダイエット タイミングダイエット方法 のんびり過ごそう 女子…

嬉しい贈り物 これさえあれば怖くない⁉️

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] 神 調味料 いただきました‼️ 青森のいとこからの贈り物 本当は実家の母の所に届いたのだけれど 母が使いきれないとknaさんにくれました ありがたやー 週末の食材キットと☝️の…

シュウイチ❓️今週の献立ブログになったわけではありませんが

長い長い お休みのせいで 通常通りに戻り、この蒸し暑さのなか マスクをしての保育、療育 1日終わり帰宅すると 体力 気力共に脱力 きっと knaさんだけじゃないはず そんな仲間?のためにも 少しでも、ご参考になればなぁと思います [http://www..com/ (adsb…

土曜登校日 休日のようなじゃないような週末

おはようございます☺️ すっかりブログほったらかしてしまいました 日常が 嬉しいことに形は変えつつも 徐々に戻り始めたのと同時に ドタバタな日々も戻ってきました 今日は、私はお休みですが 子どもたちは土曜登校日で 中学生は 部活も始まるので、お弁当持…

夜だけ炭水化物抜き&MCTオイルでダイエット順調

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] おはようございます☺️久しぶりの更新です ようやっと仕事の方も少しずつ 通常に戻っていき、ステイホームで すっかりなまった体は、仕事が終わり 家に帰ると グッタリ⤵️ この…

今日はなんの日⁉️和菓子の日 麦とろの日

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] 和菓子の日 全国和菓子協会が、 848年6月16日、菓子類を神前に供え疫病退散を祈ったという「嘉祥菓子」の故事に由来して、昭和54年に制定したそうです。 ダイエット中もオス…

have a nice weekend

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] やっと来た金曜日 週末 緊急事態宣言が解除され 今夜あたり 飲み会なんて 方たちも 多いのではないでしょうか? でも まだ コロナウィルスは潜んでますから 油断は禁物ですよ…

久しぶりの通常勤務と暑さと…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 携帯が壊れてしまって修理に出していたのが 直って戻ってきたので 色々設定するのに 時間がかかってしまって ご無沙汰してました 先週からボチボチ仕事が始まり、まだ 本格的ではありませんが、久しぶり…

日曜の朝の小話 一瞬で記憶が飛ぶなんてこと⁉️

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨晩はいつもより寝る時間が遅くなりましたが 年をとったせいなのか 習慣だからなのか いつもと同じ時間に目覚めました シャキッと目覚めようと 朝風呂に入りました タオルをお風呂場の洗濯物干しバーに…

家族の成長と共に変わってきた生活リズム

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 元気溌剌に毎日を送りたい - 45歳からの大人チャレンジ ☝️は 約1年前の生活です 今も 大きく変わったわけではありませんが 子どもたちも 成長して 特に大学生組は 同じ屋根のしたにいるものの 全く 生…

時を戻そう - 45歳からの大人チャレンジ

[http://www..com/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); :title] おはようございます いよいよ 学校 お仕事始まりましたね まだ 学校は分散登校が続きますが 学校で感染が広まらないことを 祈るばかりです 学校からも、新しい学校生活様式 …

週末 おまとめ家事

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日も暑くなりそうですね 6/1から 学校も始まるみたいです ようやっとか という感じですが 長い休みで 大人だけでなく 子どもたちも 生活リズムが崩れていたり 体力も落ちたりしているのではないでしょ…

切り替えていかなくては…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おはようございます 昨日から 職員の1/3出勤システムも解除され いつも通りの勤務体制になりました 保育 療育はまだ 段階的に進めていく 方針ではありますが、ようやっと 新年度が、動き出すのかなとい…

あと 1週間!頑張れ日本!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 当初の予定だった5月末日を待たずに 今日 緊急事態宣言 解除されるみたいですね この判断が吉と出るか凶と出るかは 誰にも、分からないことです 幸いにも、アンケートでは90%の人が 感染の再拡大を懸念…

夢をあきらめないで 努力は裏切らない‼️

高校野球、 センバツに次いで 夏の大会も中止になってしまいましたね テレビを見ながら、球児の思いに 思わず、もらい泣きしてしまいました knaさんの長男も、ずっと野球をしていました 地区予選でも早々に敗退してしまう 弱小のチームではありましたが 彼…

ダイエットとコロナ対策が似ていると思った

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こちらは昨日の夕飯です。 そして knaさんのお昼ご飯になります あっ!それと バックアップできてなかったと 心配していた おとといの夕飯 兼昨日のお弁当 昨日は久しぶりにお仕事に行って 出勤している…

docomoさん迅速な対応ありがとうございます

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 修理センターから早速 早くも 送られてきました 中には アナログ世代のknaさんにも分かりやすい 色々な手続きの説明も同封されていました 早速 手順に沿って、壊れた携帯から 代替え機種へのデータコピ…

初 朝のルーティン動画撮ってみました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); またしても 初チャレンジです 携帯がバッキバキで もう少ししたら 修理に出す予定なので ちょっと 遊んでみました 初 チャレンジというのは やっぱり なかなか上手くいきませんが 面白かったので、工夫…

携帯がバッキバキに割れてしまいました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の出来事 昨日の夕飯献立 鮭のごま風味焼き レタスとトマトのツナサラダ エリンギと玉ねぎの梅肉和え 茄子の揚げ浸し 盛り付け例 今日の出来事 今日 買い物に出掛け 車から降りる時 携帯を落として…

糖質オフ弁当が好評なので独自レシピ作りました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); チキンのバジルオイル焼き ベーコンとアスパラの ハニーマスタード和え ささ身のトマトチーズサラダ 大根のコンソメ煮 昨日の家族の晩御飯の 糖質オフ弁当がこちら️ 家族にも好評でした knaさんは、冷凍…

自粛太りなんて絶対ヤダ‼️46歳の挑戦

自粛太り 気にされてる方 増えているみたいですね knaさんも ちょっと気にしています 最近またダイエットの挑戦始めました 冷やし中華始めましたのノリ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おばさんでも続けられそう⁉️ 朝は軽いご飯 昼はガ…

久々にお仕事 こりゃ通常に戻していくのが大変だ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 分散通勤という形での通勤が始まり 本日久々に出勤しました 体がなまりますね… 子どもだってほとんど来ていないのに これは 子どもたちだけでなく 大人もこれまでの 所謂 通常 という形に戻していくのは…

今週の冷凍キット作り ズボラさんでも超簡単

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 沢山の食材 一気に下ごしらえ ポークチャップ スティックチキン 手羽元と大根のさっぱり煮 青椒肉絲風 肉野菜巻き 週末のルーティンになってきました 冷凍キット作り お家時間には ホントにもってこいで…

母の日のプレゼントは?みんな手作りしてみた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 母へ ペーパーフラワーアレンジメント 夫と子どもたちからのプレゼント 久しぶりにシフォンケーキ シフォンケーキ作り方 明日は母の日ですね… 母の日には、プレゼント渡せるといいなと思いながら、職場…