45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

家族の介護 育児と自分の仕事とライフワークバランスの見直し

☝️の記事をあげてから まだ1ヶ月ちょいですが、ついに 父が入院になりました 大分弱ってるなとは思っていましたが、まさかの出来事です。今月いっぱいで今の職場は辞めるのですが、大きな理由の1つとして介護があります。 しかしながら 家族の介護には限界…

もしかしてうつ病!?ストレス溜まりすぎで発散しきれない‼️

自分に合わないライフスタイル 今はなんのストレスも感じずに生きている人の方が少ないのではないでしょうか ストレスも全くないよりも適度にあった方が良いのだということも聴いたことがありますが、良いストレスと悪いストレスがあるようで、今のknaさんが…

ストレス発散中につきブログ更新サボり中 猫もストレス発散⁉️

ずっと やってなかったツムツム 携帯が壊れて、新しくしてから ずっとやってなかったツムツム なんか 急にやろうと思って 久しぶりにやってみたら 『かわいい 楽しい 』 そして あまり 頭を使わないので まぁためにはならないかもしれませんが、ストレス発散…

自分らしさに気付く質問見つけた❗️じっくり考えてみました

先日 自己肯定感の話をしました。 自分らしく いられることの大切さに今更ながら気付いたknaさんですが、でも 「自分らしい」って 実際 よくわからないですよね?そこで️のような記事を見つけました。 自分探しの質問は️コチラから https://kinarino.jp/cat6…

インフルエンザ流行で社会科見学延期のため弁当

グチグチ愚痴ってばかりでは気持ちよいブログにもなりませんし、ストレスもたまる一方ですから、今日はなんの他愛のない話になりますが、お付き合いいただければ幸いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 インフルエンザ流行 社…

ストレスって怖い 生活習慣も崩れ 体調までも崩す

なーにやってもあかんわ もーうなーにやってもあかん ってな感じの今日この頃です。 knaさんあまりストレスというものを溜めたことはないのですが、ここ一ヶ月ほど ストレスで 初めて胃の痛い思いをしています。 先日は自己肯定感が落ちてきたという記事を書…

自己肯定感が落ちてきた 理由は?モラハラ?大人になったから?

自分らしさってなんだろう?って思いますよね。 その人らしさというのは それぞれあるかと思います。 自分が自分らしくいられる場所はどこですか? 心地いい時間はどんなとき? 何をしているときが充実感を得られる? この数ヶ月 自問自答してきました。 皆…