45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

朝から作り始めたローストビーフ出来は?

ジャーン❗️お待たせしました 今日のランチは息子が只今はまっているローストビーフ丼 朝から 仕込んでおりました、塩、コショウを降って室温に戻したお肉 その後は厚さを物差しを使ってしっかり計ります。️ 厚さに×1分ずつ面を焼いていくので、しっかり計り…

おうちレストラン⁉️~ローストビーフ~

おはようございます。あいにくの天気ですが、「即位の礼」のため 今日は お休みです。主人は 土日祝日も関係のないお仕事なので、今日もお仕事です。 結構な雨が降っているので、今日も引きこもりになりそうです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…

ちょっと気になる最近の子どもとママ

knaさんは保育士になって20年ほど経ちました。その間には出産 育児もありましたし、介護の道に少し寄り道したことも…色々な保育園で働いていて色々な子どもたちを見てきました。障害児保育にも携わったことがあります。そんな中で「あー20年前とはだいぶ変わ…

無買いデイチャレンジ~ 今日は何も買わない日~

台風19号で被災にあわれた地域の方々、また今日も天気が心配ですね。遠くから1日も早い復興を願うばかりですが、寒くなってきたので、体調にも充分 気を付けて お過ごしくださいね knaさんが住んでいる所は 幸いにも ライフラインも止まることなく、皆 無事…

高齢になったら…リアルに見え始めた介護の二文字

先日 knaさんのおじさんが倒れてしまいました。父も最近は あまり体調が優れず 認知症にもなりかけ、母はまだ元気に動いているものの、2ヶ月くらい前に交通事故にあって リハビリしながら 仕事の合間をぬって父と義兄のお見舞いと忙しくしていて このままで…

40過ぎたらなんでも緩くがちょうどいい

目から鱗 筋トレの量によって 糖質の摂り方を変える ということです。 今までの記事でも糖質制限のことなども書いてきましたが、ダイエットしていても痩せない 体型が崩れる なんか老けてきた など キレイになるどころか、劣化してるんじゃない?と思うとき…

笑顔が多いほど 1人になると寂しいんだね

一昨日 お友だちが泊まりに来て、昨日の夕方まで目一杯遊び 沢山 笑って 楽しい時間を過ごした 息子。私も なんだか嬉しくなっちゃいました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 友達とバイバイの後 滅多に 泣くことなど 最近はなくなった…