45歳からの大人チャレンジ

やれば出来る❗️なにかを始めるのに遅すぎることはない❗️

無買いデイチャレンジ~ 今日は何も買わない日~

台風19号で被災にあわれた地域の方々、また今日も天気が心配ですね。遠くから1日も早い復興を願うばかりですが、寒くなってきたので、体調にも充分 気を付けて お過ごしくださいね knaさんが住んでいる所は 幸いにも ライフラインも止まることなく、皆 無事…

高齢になったら…リアルに見え始めた介護の二文字

先日 knaさんのおじさんが倒れてしまいました。父も最近は あまり体調が優れず 認知症にもなりかけ、母はまだ元気に動いているものの、2ヶ月くらい前に交通事故にあって リハビリしながら 仕事の合間をぬって父と義兄のお見舞いと忙しくしていて このままで…

40過ぎたらなんでも緩くがちょうどいい

目から鱗 筋トレの量によって 糖質の摂り方を変える ということです。 今までの記事でも糖質制限のことなども書いてきましたが、ダイエットしていても痩せない 体型が崩れる なんか老けてきた など キレイになるどころか、劣化してるんじゃない?と思うとき…

笑顔が多いほど 1人になると寂しいんだね

一昨日 お友だちが泊まりに来て、昨日の夕方まで目一杯遊び 沢山 笑って 楽しい時間を過ごした 息子。私も なんだか嬉しくなっちゃいました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 友達とバイバイの後 滅多に 泣くことなど 最近はなくなった…

子どもは遊びの天才というが…カオスだ💧

フォートナイト ブラックホール⁉️ なんだって…knaさんには よく分からないけれど、なんか ずっと画面がブラックホールのままで つまんないんだって 何をやり出すかと思ったら、YouTubeでフィッシャーズの動画を見始め 「これやりたい☝️」 お願いします 勘弁…

お泊まり会 子どもが2人増えました😊

おはようございます。台風が大きな爪痕を残して過ぎ去っていきましたが、また今日も天気が下り坂⤵️らしいですね。 被害にあわれた地域の方、ご注意下さい。1日も早い復興を 願っています。 一日遅れて 息子の友達が 泊まりに来たよ⤴️ 台風の為 一昨日来るは…

台風19号 ハギビスさんの爪痕

おはようございます。 昨晩は、うとうととしたと思ったら、雨風の音と警報アラームの音で目を覚ましちょっと スッキリしない朝を迎えました。介護職員の主人は 朝早く出勤して行きました。knaさんの住む町、ニュースに取り上げられるほど有名な場所でもなく…